Praticien des fascias à Paris Buttes-Chaumont (75019)
Comment ça marche ?
Que sont les fascias ?
Les fascias sont de fines membranes de tissu conjonctif présentes dans l’ensemble du corps. Ils enveloppent et relient les muscles, les organes, les vaisseaux et de nombreuses autres structures. Continus les uns avec les autres, ils constituent un vaste réseau qui participe à l’organisation, à la mobilité et à l’adaptation des tissus.
Souples et sensibles aux contraintes auxquelles le corps est soumis, ils peuvent être influencés par nos mouvements, nos postures, mais aussi par les périodes de tension ou de stress.
C’est sur cette capacité des tissus à bouger, à s’adapter et à retrouver davantage de souplesse que porte mon travail.
Que perçoivent mes mains ?
Mon toucher est doux, posé et attentif. Il ne s’agit ni d’un massage ni d’une manipulation.
Lorsque je pose mes mains sur le corps, je perçois la mobilité des tissus, leurs zones de tension ou de moindre souplesse, mais également de très fines micro-pulsations. Celles-ci sont distinctes du pouls artériel et peuvent être perçues différemment d’une région du corps à une autre.
Au cours de la séance, je peux poser mes mains sur deux zones éloignées et observer progressivement une évolution de ce que je ressens sous chacune d’elles. Il arrive que ces perceptions deviennent plus régulières et semblent se synchroniser.
Je ne cherche pas à imposer un mouvement aux tissus. Je les accompagne par le toucher, en restant à l’écoute de leurs réactions et de leur évolution au cours de la séance.
Comment se déroule mon travail ?
Une séance commence par un temps d’échange. Vous pouvez m’expliquer ce qui vous amène, les tensions que vous ressentez ou simplement votre souhait de retrouver davantage d’apaisement et de présence corporelle.
Le travail se pratique habillé, généralement allongé sur une table. Mes mains se déplacent progressivement sur différentes régions du corps en fonction de ce que je perçois.
J’accorde une attention particulière à la sphère cardiaque et thoracique. Chez de nombreuses personnes, le stress s’accompagne en effet de sensations corporelles très présentes dans cette région : respiration plus courte, sensation d’oppression ou de tension, difficulté à relâcher le haut du corps. Mon travail consiste alors à accompagner les tissus avec douceur, sans forcer ni chercher à provoquer une réaction particulière.
Chaque séance est différente. Je n’applique pas un protocole identique à tous : j’adapte mon toucher à la personne et à ce que mes mains perçoivent au moment de la séance.
Cette pratique n'est ni un massage, ni une séance de magnétisme ou de manipulation.
Que peut-on ressentir pendant ou après une séance ?
Les sensations sont très variables d’une personne à l’autre. Certaines ressentent progressivement une détente profonde, une sensation de chaleur, de légèreté ou d’espace dans le corps. D’autres perçoivent des mouvements internes subtils, une respiration qui devient plus ample ou simplement un état de calme inhabituel.
Il arrive également que peu de sensations soient perceptibles pendant la séance. Il n’y a rien à réussir, ni de sensation particulière à rechercher.
Après la séance, certaines personnes décrivent un apaisement immédiat ; pour d’autres, les sensations évoluent plus progressivement dans les heures ou les jours qui suivent.
Mon objectif est avant tout de créer les conditions d’un moment d’écoute du corps, permettant à chacun de relâcher ses tensions et de retrouver, à son propre rythme, une sensation de mieux-être.
Cette pratique n’est ni un massage, ni une séance de magnétisme, ni une manipulation.
Les termes « fasciathérapie » ou « thérapie des fascias » sont parfois employés pour désigner différentes pratiques manuelles portant sur les fascias. Pour ma part, j’ai choisi de me présenter comme « praticien des fascias » et d’inscrire mon accompagnement dans une démarche de bien-être.
Elle ne pose aucun diagnostic et ne se substitue ni à une consultation médicale ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé.
